| 聯(lián)系方式 | |
| 電 話： | 028-38169298 |
| 手 機： | 13568308630 |
| 地 址： | 眉山市東坡區(qū)齊通路189號 |
愛眼護眼 重在堅持
生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚；是眼睛幫助我們明辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。
為了豐富學(xué)生的愛眼護眼知識，增強學(xué)生保護眼睛的意識，針對一些學(xué)生出現(xiàn)的各種不良用眼習(xí)慣，學(xué)校本學(xué)期扎實開展了“愛眼護眼，近視防控”宣傳活動。
4月份，學(xué)校聯(lián)系了專業(yè)的近視檢測防治機構(gòu)，工作人員對我校學(xué)生的視力進行了檢測、篩查和干預(yù)宣傳教育。
此次檢測活動幫助學(xué)校、家長和學(xué)生及時了解了學(xué)生的視力健康狀況，根據(jù)檢查反饋結(jié)果，5月10日，我校團委利用升旗儀式對全體學(xué)生進行了近視防治教育，教育學(xué)生科學(xué)用眼，合理用眼，積極做好眼保健操，減少使用手機等，并向全校同學(xué)發(fā)起“愛眼護眼”的倡議。
通過此次活動，我校同學(xué)對愛眼護眼有了新的認(rèn)識，近視防治意識增強，用眼更加科學(xué)。眼睛是心靈的窗戶，視力關(guān)系著學(xué)生的一生，為了學(xué)生的未來，學(xué)校持之以恒同社會、家庭一起攜手為學(xué)生的“明亮世界”而努力，我校學(xué)生的近視防治工作也一定會有顯著效果。
附：《愛眼護眼倡議書》。
1.保持良好的寫作業(yè)姿勢，光線要充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼睛離課本一尺。
2.不長時間觀看電視、電腦和玩電子游戲，注意勞逸結(jié)合，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
3.不躺著看書、看電視，乘車走路時不看手機。
4.看書時間不宜過長，每隔50分鐘左右放松休息，做眼保健操，或是眺望遠方，調(diào)節(jié)眼睛肌肉的松弛。
5.經(jīng)常鍛煉，多做戶外運動，適當(dāng)運動，打籃球、羽毛球、乒乓球，多看綠色植物，注意用眼衛(wèi)生。
6.保證足夠的睡眠，養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣。
7.不偏食，少吃甜食和辛辣的食品，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。